Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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252 kcal
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Gras: 2,27g | Prot: 37,52g | Carb: 18,71g.
Colazione: Vegeta Vegeta, Putih Telur Matang. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Asin, Ikan Tongkol, Kecambah, Selada, L-Men Hi-Protein 2 Go, Putih Telur Matang. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aril Ananda Sari
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