Diario di Piotr.K., 30 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
87,3 kg Perso fino ad ora: 5,7 kg.    Rimanenti: 17,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1746 kcal Gras: 65,98g | Prot: 115,08g | Carb: 177,58g.   Colazione: Morliny Kiełbasa Żywiecka z Szynki, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Chleb Orkiszowy, Pomidor Malinowy, Masło. Pranzo: Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Ogórek (Obrany), Morliny Kiełbasa Żywiecka z Szynki, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Masło, Chleb Wieloziarnisty, Chleb Żytni. Cena: Smażony Kotlet Schabowy, Piątnica Jogurt Naturalny, Cebule, Sałata, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zott Jogurt Naturalny. Snacks/Altro: Saga Herbata Owocowa, Mentos Mentos, Truskawki, Kawa. Di più...
2029 kcal Esercizio: Bagno - 15 minuti, Google Fit - 23 ore e 45 minuti. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piotr.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.