Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 91,81g | Prot: 184,06g | Carb: 78,50g.
Colazione: Great Value 2% Reduced Fat Milk, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Mission Avocado. Pranzo: Great Value 2% Reduced Fat Milk, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Great Value Chunk Light Tuna in Water, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Hard Boiled Eggs. Cena: Del Monte Cut Green Beans, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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