Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2601 kcal
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Gras: 115,83g | Prot: 92,21g | Carb: 308,37g.
Colazione: Watermelon, Pecel, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Rempeyek, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Cena: Watermelon, SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit, Bakso Daging Sapi, Watermelon, SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit, Bakso Daging Sapi. Di più...
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1807 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dj_hatsuka
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