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masih bertahan di sini 🤔 puasa hari 25
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 48,64g | Prot: 112,49g | Carb: 140,13g.
Colazione: Kuning Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal Grain, Putih Telur Matang, Kalbe Slim Fit. Cena: Tahu Goreng, Es Kelapa Muda, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Buah Anggur. Di più...
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2033 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Doccia - 20 minuti, Stare seduti - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
bb awal sama target kita samaan mba... Tp aku gabung FS pas diangka 65 😊
aku juga pernah ngerasain stuck diangka 63 selama 1bulan lebih... 😁 tp sebisa mungkin aku enjoy ngejalaninnya... jadi Semangat ya mba.... 💪
30 mag 19 da utente: UnnieShe
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Storia del Peso di Diana cswnt
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