Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2012
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99,0 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 52,33g | Prot: 69,37g | Carb: 202,72g.
Colazione: Velveeta Cheese Slices, Low Fat Mayonnaise Dressing, Whole Wheat Sandwich Thins, Egg. Pranzo: Fat Free Sweet Onion Sauce, Provolone Cheese, Avocado, 6" Veggie Delite. Cena: Complete Meals Chicken Pesto Alfredo. Snacks/Altro: White Chocolate Chip and Macadamia Nut Cookie Dough, Special K Protein Meal Bar - Cranberry Walnut, Bananas. Di più...
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3403 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Shopping - 3 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 8,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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