Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2010
|
101,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 87,71g | Prot: 93,16g | Carb: 32,75g.
Colazione: scrambled eggs, portabella mushrooms, hot dog. Pranzo: talpia fish, tomatoes. Cena: tomato, ranch dressing, cauliflower, romaine lettuce, Beef Steak. Snacks/Altro: atkins endulge bar. Di più...
|
|
2715 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 5,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pcolestock
|