Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
|
55 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 53,50g | Prot: 124,02g | Carb: 92,06g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Помидоры, Икра Красная, Икра Красная, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Славия Сыр Грация 20%, Яичный Омлет. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Руккола. Snacks/Altro: Мёд, Клубника, Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maria9555
|