Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
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99 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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639 kcal
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Gras: 27,17g | Prot: 48,65g | Carb: 48,13g.
Colazione: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Merah, Ayam Panggang. Cena: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrat. Snacks/Altro: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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