Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 51,86g | Prot: 152,69g | Carb: 146,51g.
Colazione: Матча, Молоко, Запеканка творожная с ягодами, Банан, Манго, Йогурт Домашний, Творог. Pranzo: Салат Айсберг, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Клубника, Kikkoman Соус Соевый, Mutti Томаты Протертые, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Суп с фасолью и курицей. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Клубника, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Snacks/Altro: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Апельсиновый Маффин, Сырные Вафли, Десерт из ряженки. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krisstinajillie
|