Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
|
112,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 42,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 40,42g | Prot: 85,99g | Carb: 121,89g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Pranzo: Наша Маша Кефир для Детей, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Приготовленный Яичный Белок, Редис, Огурец (без Кожуры). Cena: Красное Яблоко, Помидоры, Редис, Морской Котик Тунец Филе Премиум. Snacks/Altro: Pizza Mia Капучино, Pizza Mia Пицца Баварская. Di più...
|
|
2982 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di v.olya87
|