Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 146,27g | Prot: 107,54g | Carb: 22,61g.
Colazione: Riunite Ламбруско, Помидоры, Ашан Сыр Грандблю Интенс 56%, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кокос. Pranzo: Лента Авокадо, Ашан Сыр Грандблю Интенс 56%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Сыр Пармезан (Твердый), Лента Оливки Зеленые с Перцем. Cena: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Индолина Мясо Голени Индейки, Редис, Петелинка Куриные Шеи. Di più...
|
|
1550 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatusca1
|