Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 83,01g | Prot: 72,54g | Carb: 55,99g.
Colazione: Chiazaad, Amandelen, Gepelde Zonnebloempitten, Milbona Skyr Natuur, Lijnzaad, Kokossnippers, AH Hollandse Aardbeien. Pranzo: Komkommer (met Schil), Gebakken Ei, Goldessa Soft Cheese Light, Veldsla, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Rivercote Eiwit Rijk Brood. Cena: Lidl Gehakt Cordon Bleu, Olijfolie, Courgette, Aubergine. Snacks/Altro: Alesto Almonds Roasted And Salted. Di più...
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peso stabile
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