Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 57,46g | Prot: 107,47g | Carb: 139,68g.
Colazione: Красная Цена Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Всмятку, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гороховый Суп с Курицей и Копченостями (Дача). Cena: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, От Мартина Семечки с Морской Солью. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tihonyan
|