Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 45,36g | Prot: 94,32g | Carb: 85,75g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Магнит Сыр Голландский 45%, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезной, Каждый День Курага , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Mikado Лечо, Невская Линия Горчица Русская, Lorado Зеленый Горошек, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Салат из Огурцов и Помидоров ( без Соли, без Масла), Штурвал Кальмар Стружка Сушено-Вяленый. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekseevakristina
|