Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 44,89g | Prot: 36,20g | Carb: 147,40g.
Colazione: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир. Pranzo: Макфа Спагетти Отварные, Макдоналдс Кетчуп, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Cena: Светлое Пиво, Чизбургер, Роллы Филадельфия, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Сметана . Snacks/Altro: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Рот Фронт Птичье Молоко. Di più...
|
|
1643 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Евгеньевн@
|