Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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358 kcal
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Gras: 12,44g | Prot: 34,46g | Carb: 25,87g.
Colazione: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлебница Хлеб Деревенский. Pranzo: Молоко (Цельное Молоко), Курица Вареная. Cena: Лента Щука Вяленая. Snacks/Altro: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Di più...
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3223 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Tapis Roulant - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Okcana83
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