Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 59,14g | Prot: 86,79g | Carb: 190,69g.
Colazione: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Pranzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Delicato Кокосовое Масло, Рис Вареный. Cena: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Пастарель Печенье Овсяное с Изюмом. Snacks/Altro: Каждый День Клубника Замороженная, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Здоровка Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Простоквашино Творог 0,2%, Перекресток Персик. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iam_anny
|