Hola !! Yo empeze a modificar mi alimentación cuando llegue a un peso de 105 kilos. En la app tengo registrado q empecé con 103, xq ya había empezado a cuidarme antes de descargarla. Hoy peso 74. Si querés algunos tips, ya q Vi en tu muro q estabas media frenadx, hablame y te paso mi método. Hice dieta solo dos meses. Luego cambié mi estilo de alimentación q es muy distinto. Te dejo mi número del WhatsApp porque me interesa poder ayudar. Besos. 3585607866