Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
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108,5 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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776 kcal
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Gras: 9,84g | Prot: 36,50g | Carb: 137,15g.
Colazione: Jenny Craig Cranberry Almond Cereal, Milk (Nonfat), Pears, Kroger Break Free Egg Substitute, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer. Di più...
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3570 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Guidare - 2 ore e 15 minuti, Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 6 ore e 3 minuti, Dormire - 7 ore e 12 minuti. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di derdog101
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