Diario di SvetlanaSi256, 01 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2019
65,4 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1705 kcal Gras: 58,27g | Prot: 104,90g | Carb: 195,41g.   Colazione: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый, Bridel Сыр Творожный Сливочный. Pranzo: Чай, Варенье, ВкусВилл Творог 9%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Овсяные Блинчики. Cena: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Творог 9%, Овсяные Блинчики. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами. Di più...
2349 kcal Esercizio: Lavoro - 11 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di SvetlanaSi256


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.