Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2019
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 54,52g | Prot: 49,44g | Carb: 200,11g.
Colazione: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Активия Йогурт Натуральный, Голубика, Шоколадные Шарики, Egg, Геркулес Хлеб с Отрубями. Pranzo: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Hazelnuts Filberts, Apple, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Peanut Butter, Геркулес Хлеб с Отрубями. Snacks/Altro: Банан, Coffee Like Капучино (300мл). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Krisgof
|