Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2019
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 72,19g | Prot: 147,16g | Carb: 174,39g.
Colazione: Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Сыр Российский, Клубника, Сахар, Зеленый Луг Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог 2%, Щи с Курицей. Cena: Черешня, Пепси Пепси Черри, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Мясное Изобилие Жаркое из Телятины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|