Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2019
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 63,08g | Prot: 121,23g | Carb: 166,40g.
Colazione: Творожная Запеканка, Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Русское Море Крабовые Палочки, Жареное Яйцо без Жира, Кунжутное Масло. Pranzo: Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Кефир 1%, Коричневый Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Диадар Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Редис, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Сушеный Инжир, Миндаль, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Сушеные Яблоки, Яблоко, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afeya693
|