Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2019
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 44,03g | Prot: 80,76g | Carb: 217,86g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Asda Strawberry Yoghurt, Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Mandarin Orange in Juice Pack (Canned or Frozen), Asda Fresh Tastes Pineapple Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Flora Pro-Active Olive, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sliced Ham, White Bread. Cena: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Smoked Cod, Four Seasons Golden Vegetable Rice. Snacks/Altro: Tesco Blue Stilton, Tesco Blue Stilton, Gin, Jacob's Cream Crackers. Di più...
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2500 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 8 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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