Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2019
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 60,55g | Prot: 101,06g | Carb: 192,60g.
Colazione: Банан, Яйцо (Целое), Кексы из Овсяных Отрубей, Milbona Milch 1,5%, Aldi Blütenhonig, Гречка Отварная. Pranzo: Grafschafter Vollkorn Toast, Греческий Салат, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl. Cena: REWE Beste Wahl Erdbeeren , Kania Tomaten Ketchup, Barilla Fusilli, Брокколи. Snacks/Altro: Milbona Milch 1,5%, Milbona Körniger Frischkäse, Crownfield Zarte Haferflocken, Банан, Греческий Салат, Aldi Rote Paprika. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ksushcute
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