Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2019
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 34,25g | Prot: 116,84g | Carb: 194,86g.
Colazione: Fragole, Majani Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte Mandorla, Quamtrax Farina di Avena. Pranzo: Patate Crude, Foodspring Protein Chocolate, Pesce Spada, Auchan Insalata Mista, Pomodorini Secchi, Melanzana, Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Coop Cipolline, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Melanzana, Zucchine. Snacks/Altro: Haribo Rotella Liquirizia, Mango, Weetabix Minis Choco, Vital Flakes di Farro Integrali, Chiquita Banana, Majani Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|