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vengaaaaa a ver si veo ya el 105, que del 106 me he cansado :)
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106 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 53,05g | Prot: 75,95g | Carb: 198,54g.
Colazione: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Arándanos Enteros, Cerezas, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Milbona Queso Fresco Granulado, Mercadona Pan 100% Integral Mercadona. Pranzo: DIA Emmental Rallado, Pechuga de Pavo, Carrefour Ensalada Gourmet, Orlando Tomate Frito, Huevo, Tomates Cherry, Bonarea Coctel Ensaladas, Combino Spaghetti Integral. Cena: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Lidl Gazpacho Tradicional, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Chef Select Quiche Puerros, Huevo, Patata Cruda. Snacks/Altro: Amstel Radler, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
01 giu 19 da utente: EvaSieteTres
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01 giu 19 da utente: aryak6
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graciassss, tengo que tener cuidado con la app. Ayer me fije que se habia cambiado solo las calorias a 2000😱😱😱😱. Desde cuando? Pues ahora ya me fijare todos los dias. Tened cuidado pues no se os vaya a cambiar tambien a vosotros. Me di cuenta que sumando considas y resrantes daba 2000 y hoy de partida ya ponua 2000 aun modificandoli ayer a 1800
01 giu 19 da utente: Nativi81
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Storia del Peso di Nativi81
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