Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2019
|
87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2960 kcal
|
Gras: 107,22g | Prot: 252,33g | Carb: 231,86g.
Colazione: Growth Supplements Albumina (14g), Aviação Manteiga com Sal, Quatá Queijo Minas Frescal, Prezunic Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Batata Palha Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Legumes Cozidos, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro. Snacks/Altro: Nescau Nescau 2.0, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Growth Supplements Albumina (14g). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diegorossi
|