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Protein Day #5
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71,0 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 104,99g | Prot: 123,98g | Carb: 25,32g.
Colazione: Lindora Chocolate Salted Carmel Shake in A Bottle. Pranzo: 4 Rivers Burnt Ends. Cena: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Smithfield Pork Back Ribs. Snacks/Altro: Safeway 80% Lean 20% Fat Ground Beef, Cheddar Cheese , Scrambled Egg . Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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