Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2019
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 29,41g | Prot: 31,38g | Carb: 151,96g.
Colazione: Lulemuu Tostadas de Arroz. Pranzo: Yogurísimo Yogurt Natural, Empanada de Verdura. Cena: Arcor Turrón de Maní, CasanCrem CasanCrem Light, Lulemuu Tostadas de Arroz, Mermeladas y Conservas. Di più...
|
|
1482 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gabrielaavenia
|