Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2019
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 57,54g | Prot: 154,05g | Carb: 189,79g.
Colazione: Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Пепси Пепси Черри, Сахар, Алтайская Буренка Творог 2%, Зеленый Луг Сметана 20%. Cena: Банан, Черешня, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|