Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2019
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1929 kcal
|
Gras: 61,72g | Prot: 97,28g | Carb: 262,91g.
Colazione: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом. Pranzo: Краснобор Сердце Индейки, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Гречка Отварная. Cena: Краснобор Сердце Индейки, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Каждый День Зефир Ванильный, Помидоры. Snacks/Altro: Даниссимо Творожный с Киви, Клубника, Каждый День Зефир Ванильный. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|