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hoy son 7 días comiendo poco, según está app no debo pasarme de las 1.900 calorias, como ven no llegó a ni 800 calorías por día
creen que hago mal?
habré perdido algo de peso?
hago ejercicios todos los días
comencé hace 10 días , pero 8 días con esta app
mi balanza no anda y no se si baje algo
ayudaa, creen que eh bajado algo?
tomo muchísima agua eso sí!
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92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 73,50g | Prot: 57,60g | Carb: 126,56g.
Pranzo: Arroz Blanco, Mandioca, Chorizo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Empanada de Carne. Snacks/Altro: Mate Amargo. Di più...
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peso stabile
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