Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2019
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 80,98g | Prot: 94,40g | Carb: 187,20g.
Colazione: Aro Tam Buğdaylı Lavaş, Calve Buffalo Sos, Calve Ranch Sos, Namet Hindi Füme, Славия Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Маслины, Лимонный Торт. Pranzo: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Тефтели. Cena: Оливковое Масло, Sütaş Light Yoğurt, Calve Ballı Hardal, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачки Жареные. Snacks/Altro: Danone Danone Pro+, Kinder Milk Slice (28g), Mis Vanilyalı Dondurma, Сахар. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poliuysal
|