|
Twee weken terug was ik nog heel blij met dit gewicht, dus ik laat er mijn heerlijke weekend niet door verstieren...
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 79,08g | Prot: 40,46g | Carb: 183,80g.
Colazione: Jumbo Pindakaas Stukjes Noot, Witte Boterham. Pranzo: De Ruijter Hagelslag, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Triangels Meergranen. Cena: AH Verse Tomatensoep. Snacks/Altro: Ben & Jerry's Topped Love Is, Tonijn Salade, Jumbo Stokbrood Wit, Lay's Paprikachips. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|