Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2019
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3366 kcal
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Gras: 88,73g | Prot: 262,18g | Carb: 384,53g.
Colazione: Growth Supplements Albumina (14g), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato. Pranzo: Alpino Chocolate, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Prezunic Queijo Prato, Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Altro: Manga Palmer, Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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