Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2019
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 36,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2075 kcal
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Gras: 92,08g | Prot: 151,17g | Carb: 173,84g.
Pranzo: Nuez, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Zanahoria, Zapallo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Cocinero Aceto Balsamico, Espinacas, Quaker Avena Tradicional, Nueces, Zapallo. Cena: Mandarinas, Coreanito, Huevo Duro, Ajo, Cebollas, Caracas Champignones en Trozos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Miel, Quaker Avena Tradicional, Nueces, Coreanito. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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