Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 84,99g | Prot: 102,89g | Carb: 23,42g.
Colazione: Bone Broth. Pranzo: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Egg, Heavy Cream, Blueberries, Kefir, Bulk Nutrients WPC Banana. Cena: Avocado, Coles Scotch Fillet Steak, Coles Australian Butter, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Altro: Pecans, Snack Lovers Pork Crackle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di brucephillips
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