Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 59,68g | Prot: 73,81g | Carb: 88,63g.
Colazione: Coles Lite Olive Oil Spread, Toasted White Bread, Soft Boiled Egg. Pranzo: Meadow Lea Original Margarine, Woolworths White Bread Roll. Cena: Mixed Salad Greens, Aldi Hoki Fillets Skin on, Cauliflower Cheese. Di più...
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2577 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dialdan
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