Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2019
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2145 kcal
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Gras: 74,49g | Prot: 156,72g | Carb: 213,94g.
Colazione: Café, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Fuchs Pan Molde Integral. Pranzo: Huevo Cocido, Wasil Porotos Negros, Soprole Mantequilla con Sal, Huevo Frito, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Santa Isabel Carne Molida 10% Mat Gr, Carozzi Cuscús. Cena: Wasil Arvejas, Huevo Cocido, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Carozzi Cuscús, Banano. Snacks/Altro: Super Pollo Pechuga Ahumada, Castaño Pan Molde Dúo. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di benjaminnjg
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