Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 32,60g | Prot: 113,97g | Carb: 77,76g.
Pranzo: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Seara Presunto Magro, Italac Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Di più...
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2597 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Ellittica - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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