Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 69,90g | Carb: 190,29g.
Pranzo: Pão com Manteiga, DIA Sorvete de Creme, Brigadeiro, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Legumes Cozidos, Macarrão, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Di più...
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2574 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora, Ellittica - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 5 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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