Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 30,21g | Prot: 23,03g | Carb: 191,45g.
Pranzo: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Pão Doce. Cena: Suco de Cajá, Bolo de Milho, Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa, Torta de Atum. Di più...
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2467 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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