Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 41,54g | Prot: 205,05g | Carb: 128,69g.
Pranzo: 리조또. Cena: 잡곡밥, 사태, 북어포. Snacks/Altro: BSN 신타6 엣지. Di più...
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2277 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lincccc
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