Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 30,50g | Prot: 97,51g | Carb: 116,10g.
Colazione: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Нектарин, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Черешня. Pranzo: Fit&Sweet Пастила Какао, Monini Бальзамический Соус, Приготовленная Брокколи (без Жира), Желтый Сладкий Перец, Морковь, Молодые Цуккини. Cena: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Лактика Йогурт Греческий 4%, Морковь, Молодые Цуккини, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры. Snacks/Altro: Лактика Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|