Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 45,61g | Prot: 86,60g | Carb: 83,35g.
Colazione: Картофель Отварной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Cena: Каждый День Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: VPLab Nutrition Platinum Whey Strawberry-Banana. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Танчелло
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