Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 47 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2778 kcal
|
Gras: 64,83g | Prot: 148,68g | Carb: 426,06g.
Colazione: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь, Matti Геркулес, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Агро-Альянс Фасоль Белая. Cena: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Россошь Творог Обезжиренный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Несквик Какао, Апельсин, Банан, Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|