Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 49,86g | Prot: 74,38g | Carb: 259,48g.
Colazione: Sokołów Pasztet z Żurawiną, Ogórek (Obrany), Spolka Serowarska Zoo Ser Edamski w Parafinie, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Sałata, Szczypiorek, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka z Szynki. Pranzo: Spolka Serowarska Zoo Ser Edamski w Parafinie, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Cebule, Pomidory, Masło, Morliny Kiełbasa Żywiecka z Szynki, Sałata, Chleb Wieloziarnisty. Cena: Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Sonko Ryż Biały, Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Snacks/Altro: Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. Di più...
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2946 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Guidare - 16 minuti, Bagno - 15 minuti, Google Fit - 20 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piotr.K.
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