Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 50,87g | Prot: 86,16g | Carb: 112,64g.
Colazione: Яшкино Крекер Французский, Кофе. Pranzo: Гречка Отварная, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Данон Йогурт Творожный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Голландский, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di verga2003
|